保健养生
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春节期间经历了一波气温高升,让人感受到了春的生机。然而,这两天全国多地气温下降,瞬间让人感觉步入初冬。中国天气网官方微博@中国天气发布提醒,最近多地天...
“倒春寒”来了,“春捂”要注意什么?沅陵人记住这6招!
03-02
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毛巾是每个人每天都会用到的小物件。但你知道吗?一块不起眼的小毛巾,在康复科医生的手中,可以变成帮助缓解疼痛的神品。▲宋小燕。北京善方医院副院长兼医疗总...
神奇的热毛巾!难以置信!沅陵人现在知道还不晚~
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一提洗头很多人就开始皱眉认为这真的是一件很麻烦的事特别是在天气变冷之后一些人洗头的频率更是明显降低可以说能拖几天是几天可是你有没有发现这么一个现象只要...
慎点!头皮上抠出来的”白泥”到底是啥?沅陵人看完整个人都不好了
02-28
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在日常生活中,总有一些不太起眼的东西,但是营养价值是非常高的,就比如我们今天说到的这种水果的果皮,很多人在吃这种水果的时候,会直接把果肉给吃掉,然后把...
沅陵人快来看!它的果皮别丢了,搭配冰糖煮水喝,止咳化痰,孩子常喝不咳嗽
02-21
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日常生活中,难免有食物堆积的时候,尤其是家里有老人的,很多东西都舍不得吃。过了很久才发现,但是已经变质了。对于这种情况,相信有不少朋友都听家里长辈说过...
沅陵人食物坏了一部分,别随意扔!这种情况的还能吃……
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俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此...
最伤胃的10种错,沅陵人每天都在犯!
02-21
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提到癌症,人人都害怕,闻之色变!不过,这可怕的癌细胞,也有“怕”的东西!它最怕你做这些事!癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因,内...
癌细胞最怕人做这8件事,沅陵很多人都不知情…
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有一种朋友圈叫爸妈的朋友圈自从老爸老妈有了朋友圈养生知识、心灵鸡汤和谣言也跟着来了很多人都是出于善意地转发但也有人盲目地听信偏方常被谣言误导,养生反而...
23个“养生常识”不养生,沅陵人别再盲目相信了!
01-20
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小小的一块皮,既影响美观,穿衣服时要不小心刮到,还会钻心的疼。用力揪掉吧,还会留个又红又肿的小伤口,严重时干脆直接变成甲沟炎,让人无可奈何。最可怕的是...
沅陵人知道吗?为什么手上反复生倒刺?
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橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价...
一个橘子5味“药”,但不能和它一起吃,特伤肝!沅陵人赶紧告诉身边的人
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日本专家将疲劳类型分为三种:一阶段,身体有感觉、失眠、食欲差。二阶段,逃避负担、倦怠、觉得麻烦、烦躁、易受伤(外表可能看不出)。三阶段,忧郁、过度自责...
不同人群休息方式不同,总觉得累?沅陵您休息方式对吗?
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俗话说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”足以证明各种调味品在生活中的重要作用其中食用油更是每家每户的“生活必需品”随着生活水平的提高市面上售卖的食用油也是...
花生油、大豆油、橄榄油…到底哪种油更好?沅陵人原来这些年都错了
01-13
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随着健康意识的提高,很多人每年都会预约做体检。体检报告上有一个常客——结节,比如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节……听说,结节是介于良性肿瘤和恶性肿瘤之间...
体检查出结节,真的会癌变吗?沅陵人别慌,这样处理就对了!
01-11
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天气越来越冷,起床也是越来越难了。早上起床,你第一件事是干什么?先刷牙洗漱还是先喝水?这个问题一直困扰着很多人。网上流传着一种说法:“起床喝水前,应该...
沅陵人早上起床先刷牙还是先喝水?答案原来是……
01-11
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虽然我们经常说:晚上少吃!但是吃饭的重要性不能忽视,吃饭不好,或者吃错了,可能会伤到你的肠胃,还会导致体重!据医学统计,夜间急性疾病的死亡率高达80%...
一再建议沅陵人!晚饭切记不要吃它,医生劝告:为了健康,再喜欢也要戒口!
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说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢?日食三枣,长生...
沅陵人冬天把这种果子蒸着吃,是男人的长寿丹、女人的回春宝!
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毛巾是每个人每天都会用到的小物件。但你知道吗?一块不起眼的小毛巾,在康复科医生的手中,可以变成帮助缓解疼痛的神品。▲宋小燕。北京善方医院副院长兼医疗总...
神奇的热毛巾!难以置信!沅陵人现在知道还不晚~
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肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。专家推荐——木耳豆腐汤给大家推荐一款餐桌上必...
木耳和它一起吃,胜过冬虫夏草!降压降脂护血管!沅陵人现在喝最好~
12-31
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苦荞被称为五谷之王,号称“神仙的粮食”。关于苦荞的说法还有很多,那么,我们来看看它究竟有哪些作用。苦荞的功效苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身...
这种粮食功效多,帮助调理三高、便秘,效果拔群,沅陵老人要常吃!
12-31
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很值得一看的视频现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。生气所导致的...
就是因为常这样,沅陵很多人有了甲状腺结节、乳腺增生......
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?俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。?可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人...
最伤胃的10种错,沅陵人每天都在犯!
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被失眠困扰?不如给自己来个长期的“水果疗法”,改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容,一起来试试吧!01葡萄:美容的安眠药在入睡之前,人们大脑中会分泌一种...
沅陵人一定常吃这6种水果,一觉睡到天亮不失眠,省下无数补品钱!
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如果要问,围巾用来干什么?99%的人一定会回答保暖、防晒,其实你还不知道,围巾还是一种“药”。功效一:预防感冒,告别大葱、玉屏风中医认为,风、寒、暑、...
围巾其实是一味"中药"!附最漂亮的围巾系法!沅陵人学起来!
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|免费发布|求职招聘|房屋租售|在古代,晚餐是一天中极其重要的一餐,而到了现代,就变成了:早上吃好,中午吃饱,晚上饿一饿,还有益于健康。同样是饭,为啥...
不吃晚餐能减肥?7种最差晚餐,吃一顿毁一天,有人却天天在吃
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土豆是十大热门营养健康食品之一,素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉。土豆中的淀粉主要为大分子团,吸收慢且饱腹感强。而且土豆的热量低,热量仅相当于面粉...
吃10个苹果不如吃1个“它”,调血压,补充维生素,让沅陵人越吃越年轻!
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“眼见为实”的道理大家都懂,但这一原则在营养领域却不一定适用!生活中,我们被大量或真或假的健康资讯包围,稍不留神就可能掉入“健康陷阱”。今天小编就帮大...
沅陵人被“坑”了!这些“营养常识”全是错的!
12-11
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健康是人们一直追求的。如今,人们非常重视他们的生活经验和健康状况,这对他们来说非常重要。生活经验很重要,如果人们觉得生活是更多的负担,那么生活就不会那...
沅陵人知道吗?胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,清肝利胆,双眼明亮,视力越来越好
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|免费发布|求职招聘|房屋租售|有一句话是这样说的:“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。”在日常生活中,每个人都有很多习惯,比如起床喝一杯热水、饭后...
7个不起眼的习惯,正在“偷走”你的健康!如果还在做,赶紧改一改
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|免费发布|求职招聘|房屋租售|有一句话是这样说的:“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。”在日常生活中,每个人都有很多习惯,比如起床喝一杯热水、饭后...
7个不起眼的习惯,正在“偷走”你的健康!如果还在做,赶紧改一改
12-07
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你的晚饭一般几点吃?6点?7点?还是更晚......一直有“晚饭决定你的身材”的说法,说晚餐不能吃太晚,甚至还有健康专家说过,“晚餐的作用,四分之一是...
沅陵人知道吗?晚餐不仅决定你的身材,还影响你的寿命!
12-07
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