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主题: 睡前莫吃甜食

  • 一干为尽
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  • 阅读:699
  • 回复:2
  • 发表于:2018/10/8 14:20:11
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冷天,一些人喜欢在睡前吃甜食或面食点心,这对身体不利。因为,吃过甜食,睡觉时口腔里的糖分被细菌分解后,对牙齿不利,睡前吃得过饱,容易做恶梦,睡不好觉,吃了点心就睡,不利消化,肚子大饱,对心脏的正常工作也有影响。登录查看大图
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