主题: 沅陵人快来看!它的果皮别丢了,搭配冰糖煮水喝,止咳化痰,孩子常喝不咳嗽

  • 一干为尽
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  • 发表于:2021/2/21 10:36:56
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在日常生活中,总有一些不太起眼的东西,但是营养价值是非常高的,就比如我们今天说到的这种水果的果皮,很多人在吃这种水果的时候,会直接把果肉给吃掉,然后把果皮给丢掉,其实这种果皮的营养价值也是非常高的,尤其是在这个季节,这种果皮中的营养元素,不仅可以帮助孩子止咳化痰,有效预防咳嗽,对身体健康大有帮助。



这种水果就是柚子,现在柚子的价格是非常便宜的,基本上花10块钱就可以买到两个,果肉也是非常肥厚的,果肉里面的汁水也比较多,除了直接吃柚子的果肉之外,大多数人都是直接把柚子皮给丢掉,其实想想还是比较可惜的,因为柚子皮中的营养元素也相当丰富。


柚子皮的味道闻起来十分芳香,不仅可以止咳化痰,而且还可以促进肠道蠕动,帮助人体排出宿便,除此之外还可以帮助女人益气补血。尤其是对于老人和小孩来说,在这个季节如果出现反复咳嗽的现象,柚子皮也可以帮忙调理,而且效果是非常不错的。



柚子的果皮别丢了,搭配上冰糖一起来煮水喝,具体的做法非常简单,首先准备适量的柚子皮,将其放在淡盐水中,反复清洗干净,然后擦干上面的水分,把它们切成细丝,或者是切成薄片,放在一个砂锅里面,添加适量的温水,用大火煮开之后,放入少许冰糖,转小火继续慢煮10分钟,等时间到了之后关火。



把柚子皮冰糖水过滤后,直接趁热喝,坚持每天喝一次,止咳化痰,孩子常喝不咳嗽,下次吃柚子的时候,别把皮扔了,不然就太可惜了。


来源  三农政策最新消息

  
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